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Reebok RUN meets YOGA @ True Nature

 

 

毎月、第3日曜日に開催中のReebok Workshop「Run meets Yoga」!!

 

今回は13:00〜15:00に開催です。みんなでワイワイとRUN & YOGAをお楽しみいただけます!

 

おなじみ、ReebokONEアンバサダーの三浦直樹から教わる、

疲れない走り方のコツはいつもすぐ実感できて納得できるものばかり!

9月10月とちょっと長いセミロングコースに挑戦してきましたが、

11月は千駄ヶ谷のスタジオを出発して迎賓館まで走ります。

毎回、身体の使い方を少し意識するだけで、驚くほど楽に走れる!と参加者からは評判!

ぜひ、参加して体感していただきたい!

迎賓館前の広場では童心に戻って、馬跳びや鬼ごっこ?!など当日をお楽しみに!

 

YOGAには自信あるが、ランはそれほど得意ではない?!

人懐っこい笑顔が素敵な土岐真衣子が担当します。

今回のウォーミングアップヨガは、ヨガで走るために必要な身体のコアを鍛え、

そして、関節をゆるめて可動域を広げていきす。

ヨガでしっかりほぐしていくとことで、動きやすく安定した走りやすい身体を

つくっていきます。

 

身体を知り尽くした三浦直樹の指導のもと、Reebok ZPUMPを履いて、

疲れにくい走りのポイントを教わりながら、皆でRUNを楽しみましょう!

普段ストイックにRUNに取り組んでいる方も、初心者でまだまだ走りに不安のある方も、

楽しめるコース&ヨガになっています。ぜひご参加お待ちしています!

 

 

10月18日(日)に開催されたReebok RUN meets YOGA【WORKSHOP REPORT】はこちらから

JRTAレポートはこちらから

 

 

 

日時:2015年11月15日(日)12:00〜15:00
場所:True Nature YOGA STUDIO
料金:2,000円(税込) ※Reebok商品15%OFFチケットプレゼントつき
講師:三浦直樹(Run)、土岐真衣子(Yoga)
定員:16名様

【お申し込み方法】
studio@truenature.jp宛に下記事項を明記の上、お申し込みください。
・件名「Reebok Rmt0920-WS参加希望」
・お名前
・お電話番号
※定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。
※ご予約の時に<靴のサイズ>をお伝えください。

【お問い合わせ】
True Nature YOGA STUDIO
TEL:03-6455-4977
MAIL:studio@trunature.jp

 

 

http://www.truenature.jp/