rmy-825x510

 

Reebok RUN meets YOGA @ True Nature

 

 

 

今回は15:30〜18:00に開催です。年内最後の「Run meets Yoga」!

みんなでワイワイとRUN & YOGAをお楽しみいただけます!

 

おなじみ、ReebokONEアンバサダーの三浦直樹から教わる、

疲れない走り方のコツはいつもすぐ実感できて納得できるものばかり!

11月は千駄ヶ谷のスタジオを出発して迎賓館まで走りました。

身体の使い方を少し意識するだけで、驚くほど楽に走れる!と参加者からは評判!

ぜひ、参加して体感していただきたい!今回はクリスマス直前!

表参道のイルミネーションを中心に、ぐるっと青山エリアを1周しましょう!

きっとイルミネーションのなか素敵な写真もとれるかも?!

 

 

YOGAはストレッチ要素をとり入れたストレッチ+ヨガ『sagarayoga』を

提案している相楽のりこが担当します。

ていねいな指導、的確な身体のアドバイスにファンが多く、

初心者からヨガ経験者まで満足なレッスンに多くの幅広い層の生徒を魅了しています。

今回のウォーミングアップヨガは、呼吸に意識を向けて、深くゆっくりとした呼吸と、

十分なストレッチ。自分の体をじっくりと見つめながら取り組むヨガのポーズで、

全身の筋肉を心地よく刺激していきます。ヨガでしっかりほぐしていくことで、

動きやすく走りやすい身体をつくっていきます。

 

身体を知り尽くした三浦直樹の指導のもと、Reebok ZPUMPを履いて、

疲れにくい走りのポイントを教わりながら、皆でRUNを楽しみましょう!

普段ストイックにRUNに取り組んでいる方も、初心者でまだまだ走りに不安のある方も、

楽しめるコース&ヨガになっています。ぜひご参加お待ちしています!

 

 

11月15日(日)に開催されたReebok RUN meets YOGA【WORKSHOP REPORT】はこちらから

JRTAレポートはこちらから

 

 

 

日時:2015年12月20日(日)15:30〜18:00
場所:True Nature YOGA STUDIO
料金:2,000円(税込) ※Reebok商品15%OFFチケットプレゼントつき
講師:三浦直樹(Run)、相楽のりこ(Yoga)
定員:16名様

【お申し込み方法】
下記お申込みフォームまたは、お電話にてお申込み下さい。
http://truenature.jp/shop/workshop/ws15.html
TEL:03-6455-4977
※ご予約の時に<靴のサイズ>をお伝えください。
※定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。

【お問い合わせ】
True Nature YOGA STUDIO
TEL:03-6455-4977
MAIL:studio@trunature.jp

 

 

http://www.truenature.jp/