JRTA Online セミナー | JRTA | 日本ランニングトレーナー協会

JRTA Online セミナー

JRTAは、ランニングによるカラダの問題解決や、パフォーマンスを向上させる事が出来るランニング指導者 “JRTA認定 ランニングトレーナー”を養成しています。

ここ10年ほど、世の中の健康に対する意識は急速に高まってきています。それに伴い、日本におけるランニング人口も急速に増大してきました。

その反面、世の中にはランニングによる怪我や障害が増大しているのも事実です。

その理由の一つとしては、『クライアントにとって最適なトレーニング指導』ができている指導者がそう多くいないというのが問題としてあるのではないか?と感じています。

このような問題を解決する為にも、今、世の中に必要なのは、目の前のクライアントのカラダを”評価”し、その”コンディション”や”レベル”に合わせたトレーニング指導ができる人材だと思っています。

このようなことを踏まえ、JRTA Onlineセミナーでは、トレーニングの本質や理論、ランニングの運動構造や意識構造、トレーニングやコンディショニングのプログラムデザインなどを動画にて配信しています。

是非、あなたのスキルアップやステップアップにご活用頂ければと思います。

 

※Onlineセミナーのご視聴に伴い、無料テキストを配信しております。
下記フォームにご登録して頂いたメールアドレスに無料配信いたします。

▪️JRTA INTRODUCTIONテキスト
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トレーナー概論(4:27)

 

トレーニング理論(4:46)

 

Movementトレーニング(3:45)

 

WWUという概念(3:23)

 

DSストレッチ(2:51)

 

運動構造と意識構造(4:33)

 

ウォーミングアップ概論(5:52)

 

ストレッチの目的と種類(5:03)

 

ランナー障害への対応(7:42)

 

DSストレッチ 紹介(4:22)

 

WWU 紹介(5:04)

 

Movementトレーニング 紹介①(4:15)

 

Movementトレーニング 紹介②(2:26)

 

JRTA オンラインセミナーをご視聴頂きましてありがとうございました。
更に学びを深めたい方は、下記のサブテキストも無料配信していますので、是非ご利用下さいませ。

▪️ランニング解剖学コメンタリーテキスト(大腰筋編 / 股関節編 / 肩甲骨編)
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