貴重な学びをありがとうございました。
身体認識や意識の視点からパフォーマンスに貢献する内容のセミナーは今までに参加したことがなく新鮮で、また自分の身体を通して体感出来る内容となっておりとてもワクワクしながら受講していました。
同時に自己鍛錬の必要性を感じ、昨日の内容と身体の動きに対してもっと日常生活の中から考えていかなければいけないと思いました。
ランニングに限らず、あらゆるスポーツやクライアントのニーズに多様出来るものだと感じました。