(男性・トレーナー) | JRTA | 日本ランニングトレーナー協会

(男性・トレーナー)

今まで走ってきたことにより教わってきた部分を中心で考えてきましたが、セミナーを受講してJRTAのランニングコンセプトを理解していくことにより違った見方ができるようになりました。特に弛緩力に関しては自分でも実際に取り入れて行っています。取り入れてる結果、無駄な力が入らなくなったり、体自体の動きも楽になり、パフォーマンスも上がってきました。まだ上半身は改善の余地があるので継続していきたいと思います。

講義の内容的にとても面白かったです。実際にいろんなことをやったり、受けたりしていく講義は良いと思います。実技を多くやっていただけると現場で すぐに使いやすいです。

楽に走れるようになるための体の使い方を学べるところは他にはないと思いました。 &...

機能的なトレーニングだけでなく、経絡や栄養面からのアプローチも学べ、 より多くの...

久しぶりにアドバンスAを再受講しました。 新たな視点で聞けて良かったです。 再受...

ランニングを楽しむ上での怪我の予防や、身体を機能的に使えるようになる為の知識を学...

フルマラソンに参加する予定があり、友人が紹介し勧めてくれたので受講しました。 世...

【ランニングスクール・ランニングクラブを立ち上げたい人向けの運営ノウハウ習得セミ...

JRTAトレーナー派遣・トレーニングサポート依頼について
JRTAメールマガジン登録
JRTA メンバーズページ