(男性・トレーナー) | JRTA | 日本ランニングトレーナー協会

(男性・トレーナー)

今まで走ってきたことにより教わってきた部分を中心で考えてきましたが、セミナーを受講してJRTAのランニングコンセプトを理解していくことにより違った見方ができるようになりました。特に弛緩力に関しては自分でも実際に取り入れて行っています。取り入れてる結果、無駄な力が入らなくなったり、体自体の動きも楽になり、パフォーマンスも上がってきました。まだ上半身は改善の余地があるので継続していきたいと思います。

講義の内容的にとても面白かったです。実際にいろんなことをやったり、受けたりしていく講義は良いと思います。実技を多くやっていただけると現場で すぐに使いやすいです。

T-レフストレッチやセンタリングトレーニングを実際に行なって、 変化を実感できた...

ランニングが趣味で行なっていましたが、膝や腰が痛くなり怪我の予防をしたくて受講し...

通っているクラブで故障者が多く、自分も故障の経験があり、高尚の為に受講しました。...

仕事上、治療の幅を広げたいと思った事と、 運営するランニングクラブが思った以上に...

ランニングトレーナーとして起業を考えております。 すでに数名の方に指導しています...

JRTAトレーナー派遣・トレーニングサポート依頼について
JRTAメールマガジン登録
JRTA メンバーズページ