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(女性・フィットネスインストラクター)

勉強したかった事が学べました。
今までの身体を使う意識が変わったので、これを生かして動いていけたらと思います。
説明の仕方や、速度もちょうど良くて分りやすかったです。

どうしてそうなるのかとか、詳しく知る事ができると身体も動かしやすいと思いました。
今持っている力をちゃんと発揮できるようにしていきたいです。

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