(女性・フィットネスインストラクター) | JRTA | 日本ランニングトレーナー協会

(女性・フィットネスインストラクター)

勉強したかった事が学べました。
今までの身体を使う意識が変わったので、これを生かして動いていけたらと思います。
説明の仕方や、速度もちょうど良くて分りやすかったです。

どうしてそうなるのかとか、詳しく知る事ができると身体も動かしやすいと思いました。
今持っている力をちゃんと発揮できるようにしていきたいです。

楽に走れるようになるための体の使い方を学べるところは他にはないと思いました。 &...

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