ランニングだけでなく様々なスポーツ文やに必要な考え方や知識、技術などを教えて頂きました。
ランニングのところでは、今まで知らなかった知識や身体の使い方が多く盛り込まれていて様々なランナーに対応できると思いました。

人に教えるだけの知識や技術だけでなく、自分自身が身体の使い方やトレーニングを積み重ねることにより、さらにサポートの質が上がるということを教えて頂きました。

説明や解説、実技指導も丁寧で、安心して受講する事ができました。
ランニングや様々なスポーツをされている方にJRTAで習ったことを還元していければと思います。
ありがとうございました。