(男性・会社員) | JRTA | 日本ランニングトレーナー協会

(男性・会社員)

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今まで知らなかった体の使い方(意識)を学ぶ事ができて良かったです。

実際に肩甲骨やウォーミングアップをやって、講義当初より自分の体が軽く(柔らかく)なった事が実感出来たので、知り合いで困っている方がいたら教えてあげたいです。

自分でも体の使い方などを勉強して、色々な事を学びたいと思います。

ADVANCE講座を受講して思った事は、 どの手技も必ず効果があり、且つランナー...

BASIC講座で、ランニングの身体構造について知識を学んだので、 ADBANCE...

長距離選手を見たいので、ADVANCE講座に参加しました。 下半身のランニングト...

股関節に悩みのある方が周りのランナーさんに多く、 とても勉強になりました。 自分...

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