(男性・会社員) | JRTA | 日本ランニングトレーナー協会

(男性・会社員)

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今まで知らなかった体の使い方(意識)を学ぶ事ができて良かったです。

実際に肩甲骨やウォーミングアップをやって、講義当初より自分の体が軽く(柔らかく)なった事が実感出来たので、知り合いで困っている方がいたら教えてあげたいです。

自分でも体の使い方などを勉強して、色々な事を学びたいと思います。

今までマッサージでしかアプローチしてこなかったですが、 OMSSやT-レフストレ...

股関節は元々、自分は可能性が低いと思っていたので、 今日やってみて自分の弱点を再...

三浦先生に直接ご指導頂き、 色々な質問にも答えて頂き良かったです。  ...

ランニングに特化したお話が聞けて、大変勉強になりました。 今後、アドバンス、マス...

数年前より、マラソン大会に出場しているのですが、 もう少し気持ち良く走る工夫がで...

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