(女性・インストラクター) | JRTA | 日本ランニングトレーナー協会

(女性・インストラクター)

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テキストも分りやすく、基礎的な内容も新しい知識を追加しながら受講する事ができました。

ワークでは、最初は体への意識がなかなか行えないせいか難しく感じました。

少しずつ、なんとなくですが体の動きが滑らかになっていったように感じました。

 

普段意識せずに大体で動かしていたのだと気付かされました。

今までマッサージでしかアプローチしてこなかったですが、 OMSSやT-レフストレ...

股関節は元々、自分は可能性が低いと思っていたので、 今日やってみて自分の弱点を再...

三浦先生に直接ご指導頂き、 色々な質問にも答えて頂き良かったです。  ...

ランニングに特化したお話が聞けて、大変勉強になりました。 今後、アドバンス、マス...

数年前より、マラソン大会に出場しているのですが、 もう少し気持ち良く走る工夫がで...

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