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(女性・スポーツクラブ インストラクター)

本日はありがとうございました。

受講する前は、筋力不足や走り込みのトレーニングが足りないからと、ただただ走るトレーニングをしていましたが、走る為の身体環境づくりが大切だということが分りました。

 

私自身がまだまだ身体の環境づくりができていないので、今日勉強したこと、T-レフストレッチをしてお客さまの見本になるような身体にしたいと思います。

 

JRTAのセミナーで習った事をお客さんにお伝えしたところ、 多くの方から痛みが無...

ランナーを診る機会が多くあること、また自身のランニング能力を向上させる為に受講し...

あっという間に時間が過ぎ、濃密な時間を過ごすことができました。 ここでしか学べな...

ランニングについての問題を患者さんから頂く機会が増えた為と、 自身でも、ランニン...

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