(男性・薬剤師) | JRTA | 日本ランニングトレーナー協会

(男性・薬剤師)

voice_man

今まで、水泳、野球など、スポーツをしてきて体の使い方は理解しているつもりでしたが、まったくできていなかった。

 

特に今回驚いたのが、自分の体の動きの改善度。

 

そして終わった後の体の軽さ。もっと無意識下でできるように続けます。

 

 

今までマッサージでしかアプローチしてこなかったですが、 OMSSやT-レフストレ...

股関節は元々、自分は可能性が低いと思っていたので、 今日やってみて自分の弱点を再...

三浦先生に直接ご指導頂き、 色々な質問にも答えて頂き良かったです。  ...

ランニングに特化したお話が聞けて、大変勉強になりました。 今後、アドバンス、マス...

数年前より、マラソン大会に出場しているのですが、 もう少し気持ち良く走る工夫がで...

JRTAトレーナー派遣・トレーニングサポート依頼について
JRTAメールマガジン登録
JRTA メンバーズページ