(男性・会社員) | JRTA | 日本ランニングトレーナー協会

(男性・会社員)

 

・骨格、筋肉の話は馴染みなく興味深かった

 

・今まで、例えば屈伸のときにできないことの原因は、その部位周辺の固さで単にストレッチすれば良いと漠然と教えられてきましたが、もっと効果のある改善方法を教えて頂き、ためになりました。

 

・意外と自分の身体の使い方が上手ではないことを実感しました。ここの伸びしろがあることが分って良かったです。

 

 

T-レフストレッチやセンタリングトレーニングを実際に行なって、 変化を実感できた...

ランニングが趣味で行なっていましたが、膝や腰が痛くなり怪我の予防をしたくて受講し...

通っているクラブで故障者が多く、自分も故障の経験があり、高尚の為に受講しました。...

仕事上、治療の幅を広げたいと思った事と、 運営するランニングクラブが思った以上に...

ランニングトレーナーとして起業を考えております。 すでに数名の方に指導しています...

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