(男性・インストラクター) | JRTA | 日本ランニングトレーナー協会

(男性・インストラクター)

voice_man

基本的な身体の使い方ができなければ、ランニングの能力アップも難しいことを

改めて感じました。

 

動いてみて、わりとできるワークは多かったけれど、インナーワークが最後に上手く

なっていたのでシンプルに面白かったです。(できるようになった実感が嬉しい)

今後の指導に活用します。

 

今までマッサージでしかアプローチしてこなかったですが、 OMSSやT-レフストレ...

股関節は元々、自分は可能性が低いと思っていたので、 今日やってみて自分の弱点を再...

三浦先生に直接ご指導頂き、 色々な質問にも答えて頂き良かったです。  ...

ランニングに特化したお話が聞けて、大変勉強になりました。 今後、アドバンス、マス...

数年前より、マラソン大会に出場しているのですが、 もう少し気持ち良く走る工夫がで...

JRTAトレーナー派遣・トレーニングサポート依頼について
JRTAメールマガジン登録
JRTA メンバーズページ