（女性・学生） | JRTA | 日本ランニングトレーナー協会

（女性・学生）

大腰筋を意識して今まで走ったことがなかったので、これから意識していこうと思います。

 

膝が痛いランナーが多くみえるので、ウナを意識することを伝えてみようと思います。