(女性・学生) | JRTA | 日本ランニングトレーナー協会

(女性・学生)

大腰筋を意識して今まで走ったことがなかったので、これから意識していこうと思います。

 

膝が痛いランナーが多くみえるので、ウナを意識することを伝えてみようと思います。

 

ランニングのパフォーマンスUPだけではなく、リハビリでも活かせそうな内容であり、...

今回受講して、ランニングの基礎、基本として身体(筋肉)の動きがよくわかりました。...

ランニングをする方にアドバイスができるようになりたいと、受講しました。 トレーニ...

前回のADVANCE Aの内容を早速、臨床で活用させて頂いています。 今回も、直...

BASIC、ADVANCEを受講して、JRTAのトレーニング内容への理解がだいぶ...

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