(男性・理学療法士) | JRTA | 日本ランニングトレーナー協会

(男性・理学療法士)

今までのトレーニングは量的な意識ばかり持っていたと気づけました。
質的なトレーニングをすると驚くほど身体の使い方、感じ方が変わりました。
この感覚を上手く伝えていくことが大変だと思いますが、まず自分で実践してみようと思います。

ランニングのパフォーマンスUPだけではなく、リハビリでも活かせそうな内容であり、...

今回受講して、ランニングの基礎、基本として身体(筋肉)の動きがよくわかりました。...

ランニングをする方にアドバイスができるようになりたいと、受講しました。 トレーニ...

前回のADVANCE Aの内容を早速、臨床で活用させて頂いています。 今回も、直...

BASIC、ADVANCEを受講して、JRTAのトレーニング内容への理解がだいぶ...

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