(男性・薬剤師) | JRTA | 日本ランニングトレーナー協会

(男性・薬剤師)

A級での手技をB級で学んだことを継続したおかげでスムーズに行うことができた。

自分を実験台に結果がともなった。

なぜ、そのトレーニングをするのかを明確にし、理解しないと全体のパフォーマンスは上がらないということがしっかり学べた。(3コースを通して)

 

自分で結果が出たので教える立場になっても説得力が出る。

 

ランニングのパフォーマンスUPだけではなく、リハビリでも活かせそうな内容であり、...

今回受講して、ランニングの基礎、基本として身体(筋肉)の動きがよくわかりました。...

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