(男性・理学療法士) | JRTA | 日本ランニングトレーナー協会

(男性・理学療法士)

ストレッチの仕方や目的、T-レフストレッチとの違いを理解し、やり方も習得できました。

また、大腰筋の重要性や上半身(特に肩甲骨)の使い方を理解できました。

自身やクライアントに実践していきたいと思います。

 

T-レフストレッチやセンタリングトレーニングを実際に行なって、 変化を実感できた...

ランニングが趣味で行なっていましたが、膝や腰が痛くなり怪我の予防をしたくて受講し...

通っているクラブで故障者が多く、自分も故障の経験があり、高尚の為に受講しました。...

仕事上、治療の幅を広げたいと思った事と、 運営するランニングクラブが思った以上に...

ランニングトレーナーとして起業を考えております。 すでに数名の方に指導しています...

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