(男性・大学生) | JRTA | 日本ランニングトレーナー協会

(男性・大学生)

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自分が走っていて感じていた、弱い部分がなぜ弱いままだったのかというのを

講座を通して理解することができました。

ダメな部分にはちゃんとした理由があって、またその改善の仕方を教わることができました。

ちょっとした意識(認識)を変えるだけで身体に多くの変化が起こることがわかって、

受講して本当に良かったと思いました。

今回学んだことを、他の人にも伝えられるよう、まずは自分ができるように

頑張ろうと思いました。

 

今までマッサージでしかアプローチしてこなかったですが、 OMSSやT-レフストレ...

股関節は元々、自分は可能性が低いと思っていたので、 今日やってみて自分の弱点を再...

三浦先生に直接ご指導頂き、 色々な質問にも答えて頂き良かったです。  ...

ランニングに特化したお話が聞けて、大変勉強になりました。 今後、アドバンス、マス...

数年前より、マラソン大会に出場しているのですが、 もう少し気持ち良く走る工夫がで...

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