(男性・大学生) | JRTA | 日本ランニングトレーナー協会

(男性・大学生)

自分が走っていて感じていた、弱い部分がなぜ弱いままだったのかというのを

講座を通して理解することができました。

ダメな部分にはちゃんとした理由があって、またその改善の仕方を教わることができました。

ちょっとした意識(認識)を変えるだけで身体に多くの変化が起こることがわかって、

受講して本当に良かったと思いました。

今回学んだことを、他の人にも伝えられるよう、まずは自分ができるように

頑張ろうと思いました。

 

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