自分が走っていて感じていた、弱い部分がなぜ弱いままだったのかというのを

講座を通して理解することができました。

ダメな部分にはちゃんとした理由があって、またその改善の仕方を教わることができました。

ちょっとした意識（認識）を変えるだけで身体に多くの変化が起こることがわかって、

受講して本当に良かったと思いました。

今回学んだことを、他の人にも伝えられるよう、まずは自分ができるように

頑張ろうと思いました。