(女性・スポーツクラブ インストラクター) | JRTA | 日本ランニングトレーナー協会

(女性・スポーツクラブ インストラクター)

怪我や故障で走れない方へ、今までは何もしてあげることができませんでしたが、

これからは、しっかりアドバイスをしてあげられるように練習をたくさんしていきます。

 

特にOMSS、FDR等、テクニックは練習・経験でしか上達しないと思うので、色んな人の身体を使って練習しまくります。

 

T-レフストレッチやセンタリングトレーニングを実際に行なって、 変化を実感できた...

ランニングが趣味で行なっていましたが、膝や腰が痛くなり怪我の予防をしたくて受講し...

通っているクラブで故障者が多く、自分も故障の経験があり、高尚の為に受講しました。...

仕事上、治療の幅を広げたいと思った事と、 運営するランニングクラブが思った以上に...

ランニングトレーナーとして起業を考えております。 すでに数名の方に指導しています...

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