(男性・会社員) | JRTA | 日本ランニングトレーナー協会

(男性・会社員)

T-レフストレッチや、メディカルテクニック、統合化トレーニングなど実践してみて、意外と難しいなと感じましたが、いくつか練習していくうちに自分の身体の動きが変わっていく事が実感できました。

統合化トレーニングについては、まずは自分ができるようになり、人にも伝えられるようになりたいと思います。

他にもダイエットについてなどは直にでも周りの人に教えたい内容でした。

 

 

T-レフストレッチやセンタリングトレーニングを実際に行なって、 変化を実感できた...

ランニングが趣味で行なっていましたが、膝や腰が痛くなり怪我の予防をしたくて受講し...

通っているクラブで故障者が多く、自分も故障の経験があり、高尚の為に受講しました。...

仕事上、治療の幅を広げたいと思った事と、 運営するランニングクラブが思った以上に...

ランニングトレーナーとして起業を考えております。 すでに数名の方に指導しています...

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