(男性・自営) | JRTA | 日本ランニングトレーナー協会

(男性・自営)

voice_man

講義の無いように大変興味があり参加させて頂きました。

特に勉強になった部分は着地の事です。長年、シンスプリントや疲労骨折に悩まされていましたが、自分の着地ポジションが間違っていた事がわかりました。

また、T-レフストレッチでほんの短期間で体が変わった事にも驚きました。

今後、ランニングに興味を持っている方々へ、自信を持って教える事ができると思います。

 

今までマッサージでしかアプローチしてこなかったですが、 OMSSやT-レフストレ...

股関節は元々、自分は可能性が低いと思っていたので、 今日やってみて自分の弱点を再...

三浦先生に直接ご指導頂き、 色々な質問にも答えて頂き良かったです。  ...

ランニングに特化したお話が聞けて、大変勉強になりました。 今後、アドバンス、マス...

数年前より、マラソン大会に出場しているのですが、 もう少し気持ち良く走る工夫がで...

JRTAトレーナー派遣・トレーニングサポート依頼について
JRTAメールマガジン登録
JRTA メンバーズページ