(女性・会社員) | JRTA | 日本ランニングトレーナー協会

(女性・会社員)

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身体に対する考え方が変わりました。

ランニングで必要な身体の使い方は分りましたが、それを初心者の方々などに向けの操作法やアプローチ法など知れるともっと良かったです。

T-レフストレッチのビフーアフターは少し違いが分りづらかったので、自分の身体で何回も繰り返し行う必要があると感じました。

 

 

前回、ADVANCE Aセミナーを受講して、実際にトレーニングや施術をして、 体...

BASICセミナーを受けて、ますますADVANCEセミナーを受けたくなりました。...

前回、BASICセミナーを受けて、とても今後のトレーナー活動に必要だと感じました...

ランニングと聞くと下肢に目がいきがちですが、 上肢の重要性を改めて学ぶ事ができま...

今後、トレーナーとしてマラソンなどで、 怪我をしている人達のケアが出来ればと思い...

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