(女性・会社員) | JRTA | 日本ランニングトレーナー協会

(女性・会社員)

身体に対する考え方が変わりました。

ランニングで必要な身体の使い方は分りましたが、それを初心者の方々などに向けの操作法やアプローチ法など知れるともっと良かったです。

T-レフストレッチのビフーアフターは少し違いが分りづらかったので、自分の身体で何回も繰り返し行う必要があると感じました。

 

 

T-レフストレッチやセンタリングトレーニングを実際に行なって、 変化を実感できた...

ランニングが趣味で行なっていましたが、膝や腰が痛くなり怪我の予防をしたくて受講し...

通っているクラブで故障者が多く、自分も故障の経験があり、高尚の為に受講しました。...

仕事上、治療の幅を広げたいと思った事と、 運営するランニングクラブが思った以上に...

ランニングトレーナーとして起業を考えております。 すでに数名の方に指導しています...

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