(男性・自営業) | JRTA | 日本ランニングトレーナー協会

(男性・自営業)

ウナの存在、そこからのハムスト、四頭筋の動きがとてもわかりやすく、

直に役立てるものでした。

上肢、下肢共に明日より使える情報ばかりなので実践していこうと思います。

 

T-レフストレッチ、少しやっただけで弛緩されるのを実感できました。

収縮と弛緩の幅を広げることがパフォーマンスに直結するということがわかりやすく、

クライアントに伝えられることができると思いました。

ありがとうござました。

 

 

T-レフストレッチやセンタリングトレーニングを実際に行なって、 変化を実感できた...

ランニングが趣味で行なっていましたが、膝や腰が痛くなり怪我の予防をしたくて受講し...

通っているクラブで故障者が多く、自分も故障の経験があり、高尚の為に受講しました。...

仕事上、治療の幅を広げたいと思った事と、 運営するランニングクラブが思った以上に...

ランニングトレーナーとして起業を考えております。 すでに数名の方に指導しています...

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