(男性・会社員) | JRTA | 日本ランニングトレーナー協会

(男性・会社員)

今まで正しいと思っていたストレッチとか準備運動、走り方そのものが間違っていた事が分り

今後、その正しい方法を一般のランナーに伝えていきたい。

たかが走る事ですが、ひとつひとつの動きに意味があり、正しい事をしるのが重要だと

いうのが分り、勉強になった。

 

 

T-レフストレッチやセンタリングトレーニングを実際に行なって、 変化を実感できた...

ランニングが趣味で行なっていましたが、膝や腰が痛くなり怪我の予防をしたくて受講し...

通っているクラブで故障者が多く、自分も故障の経験があり、高尚の為に受講しました。...

仕事上、治療の幅を広げたいと思った事と、 運営するランニングクラブが思った以上に...

ランニングトレーナーとして起業を考えております。 すでに数名の方に指導しています...

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