トレーナー経験が全くなく講義に参加しましたが、

素人でもわかりやすく、わからないところには質問もしやすく、

有意義な時間を過ごせました。

職種はそれぞれ違う方達ばかりでしたが、目的が同じ方向に向いている方達ばかりなので、

とてもやりやすかったです。

 

ストレッチのやり方など、説明だけでは頭が追いつかない事も

動画に取らせていただいたり出来たので、今後に活かしていきたいと思います。

ありがとうございました。