(女性・PT) | JRTA | 日本ランニングトレーナー協会

(女性・PT)

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PTの仕事はしていますが、トレーナーとなると

トレーニングの内容もパフォーマンス向上目的となり

参考になりました。

T-レフストレッチだけで身体感覚や歩容の変化も感じられ

今後も自分でも習得していきたいと思います。

様々な場面で応用できる内容でした。

ありがとうございました。

 

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