(女性・インストラクター / パーソナルトレナー) | JRTA | 日本ランニングトレーナー協会

(女性・インストラクター / パーソナルトレナー)

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現場でやっていて、また自分が走っていて

多くのランナーさんが「膝が痛くなる」「股関節が痛くなる」などのお話をされる方が多くなり

“そんな方々の痛みを解消して楽しく続けられるように”と思い今回受講しました。

受講してみて、今まで取り組んできたこと、考えてやってきて確信を持てた部分と

考えてもいなかった部分があり、身体でも違いが体感できて凄く目からウロコでした。

 

今回、この講座を受けようと思ったのは、僕自身も陸上(長距離)をしていて、好きなこ...

接骨院に来院されている患者様で、マラソンを走っている人が多く、その患者様よりラン...

自分自身が、将来スポーツの職について活動することが競技者として、自分に足りないも...

痛みや怪我、パフォーマンスの向上の観点から役立つ内容でした。 実践をたくさん行い...

元々、陸上をやっていたので、自分がやってきたことと合致した感じで、とても納得のい...

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