(男性・健康運動指導士) | JRTA | 日本ランニングトレーナー協会

(男性・健康運動指導士)

アドバンスB講座は、上肢をメインとしたものだったが、

普段のランニングレッスンでは、どちらかというと下肢が中心となり、

トレーニングも下肢中心だったので、上肢のトレーニングやコンディショニング方法が分り、

今後、実践していきたいと思うものであった。

 

これから現場でどんどん実践してスキルを上げていきたいと思う。

 

T-レフストレッチやセンタリングトレーニングを実際に行なって、 変化を実感できた...

ランニングが趣味で行なっていましたが、膝や腰が痛くなり怪我の予防をしたくて受講し...

通っているクラブで故障者が多く、自分も故障の経験があり、高尚の為に受講しました。...

仕事上、治療の幅を広げたいと思った事と、 運営するランニングクラブが思った以上に...

ランニングトレーナーとして起業を考えております。 すでに数名の方に指導しています...

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