(男性・健康運動指導士) | JRTA | 日本ランニングトレーナー協会

(男性・健康運動指導士)

voice_man

アドバンスB講座は、上肢をメインとしたものだったが、

普段のランニングレッスンでは、どちらかというと下肢が中心となり、

トレーニングも下肢中心だったので、上肢のトレーニングやコンディショニング方法が分り、

今後、実践していきたいと思うものであった。

 

これから現場でどんどん実践してスキルを上げていきたいと思う。

 

今回、この講座を受けようと思ったのは、僕自身も陸上(長距離)をしていて、好きなこ...

接骨院に来院されている患者様で、マラソンを走っている人が多く、その患者様よりラン...

自分自身が、将来スポーツの職について活動することが競技者として、自分に足りないも...

痛みや怪我、パフォーマンスの向上の観点から役立つ内容でした。 実践をたくさん行い...

元々、陸上をやっていたので、自分がやってきたことと合致した感じで、とても納得のい...

JRTAトレーナー派遣・トレーニングサポート依頼について
JRTAメールマガジン登録
JRTA メンバーズページ