スポーツクリニックで働いている為、ランニングフォームをチェックする機会がありますが、

本での知識では、チェックするポジションがいまいち分らなく、自身がありませんでした。

 

今回、直接教えて頂き、動きのイメージなど出来たので、これからリハビリに役立てそうです。

セルフで出来るストレッチが多く、患者に提供しやすいのも良かったです。