(女性・鍼灸あん摩マッサージ指圧師) | JRTA | 日本ランニングトレーナー協会

(女性・鍼灸あん摩マッサージ指圧師)

長距離選手を見たいので、ADVANCE講座に参加しました。

下半身のランニングトレーニングに移ると、ランニングに活かせる実感が湧いてきます。

 

手技では、仙腸関節の調整法をマスターしたいので再受講したいと考えています。

たくさんの事が学べて良かったです。

明日から自分の施術に、どんどん使っていきます。

 

ランニングのパフォーマンスUPだけではなく、リハビリでも活かせそうな内容であり、...

今回受講して、ランニングの基礎、基本として身体(筋肉)の動きがよくわかりました。...

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