トレーニングや治療以外に、
重心モードの切り替えやゾーンの入り方、呼吸法等、
盛り沢山のセミナーで、明日からバリバリ使いたくなるモノばかりでした。
JRTAのマスタートレーナーとして、指導頑張ります。
JRTA 日本ランニングトレーナー協会