(男性・ジムインストラクター) | JRTA | 日本ランニングトレーナー協会

(男性・ジムインストラクター)

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股関節は元々、自分は可能性が低いと思っていたので、

今日やってみて自分の弱点を再確認しました。

 

OMSSはとても面白かったです。

牛の顔とペルビックローテーションは練習します。

 

今回、この講座を受けようと思ったのは、僕自身も陸上(長距離)をしていて、好きなこ...

接骨院に来院されている患者様で、マラソンを走っている人が多く、その患者様よりラン...

自分自身が、将来スポーツの職について活動することが競技者として、自分に足りないも...

痛みや怪我、パフォーマンスの向上の観点から役立つ内容でした。 実践をたくさん行い...

元々、陸上をやっていたので、自分がやってきたことと合致した感じで、とても納得のい...

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