(男性・無職) | JRTA | 日本ランニングトレーナー協会

(男性・無職)

自分自身が、将来スポーツの職について活動することが競技者として、自分に足りないものを色々実感した1日でした。

 

T-レフストレッチでは、股関節や肩周りの筋肉がする前に比べて柔らかくなっている感じがしていたので、自分でできることは取り入れて行きたいです。

また、肩こりに悩んでいる母にもしてあげて身体のことをしっかり勉強していきます。

 

T-レフストレッチやセンタリングトレーニングを実際に行なって、 変化を実感できた...

ランニングが趣味で行なっていましたが、膝や腰が痛くなり怪我の予防をしたくて受講し...

通っているクラブで故障者が多く、自分も故障の経験があり、高尚の為に受講しました。...

仕事上、治療の幅を広げたいと思った事と、 運営するランニングクラブが思った以上に...

ランニングトレーナーとして起業を考えております。 すでに数名の方に指導しています...

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