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(男性・整骨院経営)

スポーツの基本となる走るということをしっかりと勉強したいと思い受講しました。

筋力トレーニングは見聞きすることは多いですが、関節の動きを良くしたり、筋力の出力を上げるための運動といった、ランニング指導に活かせそうな内容が多くてためになりました。

 

 

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