(女性・ヨガインストラクター / ヨガスクール講師) | ランニングの資格なら | JRTA 日本ランニングトレーナー協会

(女性・ヨガインストラクター / ヨガスクール講師)

健康のためにしているランニングが、本当に正しいケアになっているのか。
どうやったらもっとランニングを楽しめるのか。 そんな疑問から受講をしました。
JRTAの内容は、私のような、特別なトレーニングを受けたわけではない、趣味で走るランナーへのアプローチという点ですぐ実践できると感じました。
ポイントとなる筋や重心、着地点や姿勢…意識すべき点を学べたことで走り方や思考の置き方が変わったように感じます。受講前後ではまず、体の安定感や疲れ具合に差がでました。
ランイベントでも余裕を持って楽しめていますし、タイムも実際少しずつですが変わっています。ラン仲間に学んだ知識を伝え一緒に目標に向かって頑張れているのも受講したからこそだと感じています。

JRTAのセミナーで習った事をお客さんにお伝えしたところ、 多くの方から痛みが無...

ランナーを診る機会が多くあること、また自身のランニング能力を向上させる為に受講し...

あっという間に時間が過ぎ、濃密な時間を過ごすことができました。 ここでしか学べな...

ランニングについての問題を患者さんから頂く機会が増えた為と、 自身でも、ランニン...

クライアントでランニングを日常の運動習慣に取り入れている方が多く、 専門的な知識...

【ランニングスクール・ランニングクラブを立ち上げたい人向けの運営ノウハウ習得セミ...

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