(女性・スポーツクラブ インストラクター) | JRTA ACADEMY | 日本ランニングトレーナー協会

(女性・スポーツクラブ インストラクター)

怪我や故障で走れない方へ、今までは何もしてあげることができませんでしたが、

これからは、しっかりアドバイスをしてあげられるように練習をたくさんしていきます。

 

特にOMSS、FDR等、テクニックは練習・経験でしか上達しないと思うので、色んな人の身体を使って練習しまくります。

 

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