(女性・会社員) | JRTA ACADEMY | 日本ランニングトレーナー協会

(女性・会社員)

T-レフストレッチも動画や写真で見るよりも、実際に先生に見てチェックしてもらった方が、

ひねりが思っていたより甘かったりしたので、やはり実際に受講する必要を感じました。

 

立甲はまだまだ努力が必要なので、しっかりと練習しようと思います。

ありがとうございました。

 

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