JRTA ACADEMY | 日本ランニングトレーナー協会

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「JRTA（Japan Running Trainers Association。日本ランニングトレーナー協会）」 代表の三浦直樹です。

「JRTA」のランニングトレーナー養成スクール「JRTA ACADEMY」では、以下のことを目的としたトレーニング指導ができるトレーナーを育てています。

・「身体、およびランニング動作のパフォーマンスの向上」と「ケガ・故障の予防」の両立。

・ケガや故障をしてしまった場合の早期回復。

すなわち、「パフォーマンスアップ＆コンディショニング」という土台作りを重視したトレーニング指導ができるトレーナーということです。

これに対し、昨今のランニングトレーニングは、土台作りよりも「長い距離を早く走る」という競技スキルのほうが重視されていると僕は感じています。

しかし、そのような指導では、ランナーの身体やランニング動作のパフォーマンスが向上しにくいのです。それどころか「トレーニングし続けたらパフォーマンスが下がった」というケースも多く見られています。

さらには、ケガや故障も引き起こしやすくなります。ランニングで痛みやケガを経験したことのある人は、ランナー全体の実に「94.3％」にものぼるという統計もあるくらいです。

こうした悲劇が起こるのは、やはり「パフォーマンスアップ＆コンディショニング」が二の次になっているからだと僕は考えています。

もう少し専門的に言えば、その人の筋肉の柔軟性や関節の可動域を向上させないまま、そして身体動作の悪い癖を改善しないまま「タイム短縮のための走り込み」「筋力や持久力のアップ」といったトレーニングを行なっても、筋肉や関節に無駄な負荷やストレスがかかり続け、パフォーマンスやコンディションが悪化の一途をたどってしまうのです。

逆に言えば、「パフォーマンスアップ＆コンディショニング」に主眼を置いたトレーニング指導を行なうことで、この問題は解決します。

事実、僕を含む「JRTA ACADEMY」の認定トレーナーたちが指導してきた一般ランナーの方々からは、

「無理してないのに自己ベストが出た！」 「以前より身体が動いてくれる！」 「走っても疲れにくくなった！」 「故障で走るのもままならなかったのにフルマラソンを完走できた！」

といった喜びの声をたくさんいただいています。

過剰な走り込みはせず、パフォーマンスとコンディションを高いレベルに引き上げるだけで、このような成果を得ることができている。

だからこそ、「あなたに出会えて良かった！」とランナーから感動されるのです。

たとえば、昔は運動中に水を飲むなと言われました。

しかし、今や水分補給は当たり前。さらに「ただの水分ではなく、身体のコンディションを良い状態に維持してくれる水分を摂る」という栄養科学が日々進化を遂げています。

このことからも、現代スポーツにおいて「コンディショニング」が重視されていることに異論はないと思います。

そして、そのコンディショニングの土台の上に「パフォーマンスアップ」を築き上げていきます。

以上のことから、ランニングトレーニングにおいてもまずは「パフォーマンスアップ＆コンディショニング」にアプローチするのが本来あるべき姿であると僕は考え、そのようなトレーニング指導ができるトレーナーを「JRTA ACADEMY」を通じて育てています。

もしかしたらそう思われたかもしれません。

確かに、競技者には競技に向けた専用のトレーニング指導も必要です。しかし、それもやはり、「パフォーマンスアップ＆コンディショニング」という土台がしっかりしていなければ生きてきません。

このような考えに立てるランニングトレーナーは、実は業界内でもまだまだ多くないのが現状です。

だからこそ、僕は「パフォーマンスアップ＆コンディショニング」に主眼を置いたトレーニングが主流となることを目指して「JRTA」、および「JRTA ACADEMY」を立ち上げました。

あなたがランニングトレーナーを目指すなら、また、理学療法士や柔道整復師、スポーツインストラクターなどのお仕事にさらに広がりを持たせたいと考えているなら、ぜひ、「JRTA ACADEMY」で学んでいただきたいと思っています。

上記のような喜びは、あなたが晴れて「JRTA ACADEMY」の認定ランニングトレーナー（JRTA-CRT＝JRTA Certificated Running Trainer） となってランナーに指導した暁にも得られるはずです。

「JRTA-CRT」がこのような成果を与えられるのは、ランナーのパフォーマンスとコンディションを引き上げていくために、指導現場や治療・スポーツリハビリで重要となる技術や知識、考え方、トレーニング理論を徹底して習得できているからです。

しかし、実はそれ以上に重要なことを「JRTA ACADEMY」では教えています。

それは、ランナーから信頼される「トレーナーのあり方」です。

たとえ指導内容が素晴らしくても、クライアントであるランナーの意向も聞かずに一方的に押し付けていては成果も出にくく、なにより信頼関係が構築されません。

実は、残念ながらそんなトレーナーが増えてしまっている現状があります。

だからこそ「JRTA」は、

“つねにクライアントとコミュニケーションを取り、豊富にある引き出しの中から、クライアントの現状や要望を踏まえた最適なトレーニングを即座に提示する。”

このあり方、そしてスキルがトレーナーに欠かせない素養の一つであると考えています。

そのため、「JRTA ACADEMY」では「コーチング」のスキルもカリキュラムに入れており、認定ランニングトレーナー（JRTA-CRT）を「人間的にも心から信頼されるトレーナー」として位置づけています。

おかげさまで、僕自身も、そして「JRTA-CRT」の方々も、たくさんのクライアントから

「あなたに出会えてよかった！」

という言葉をかけていただいています。

そのように言っていただける存在。それがランニングトレーナーのあるべき姿ではないかと考え、「JRTA ACADEMY」は「トレーナーのあり方」までを伝授しています。

そして…。　伝授することはここまででは終わりません。

それはつまり、「JRTA ACADEMY」はトレーナーのビジネススクールでもあるということです。

トレーナーに限らず、およそ「専門家」と呼ばれる人たちは、「良いものを提供すればお客様は来てくれる」と思い込みがちです。

しかし、実際にはそれだけでお客様が来ることはほぼありません。

自らの存在を知ってもらう認知活動、そしてスムーズに新規顧客を獲得する活動。さらには、長くリピートしていただけるための活動。つまり、集客やリピート化のための活動をしなければ、お客様は増えないし、長く定着しないのです。

それなのに、これまでのトレーナースクール、あるいは整体・鍼灸などのスクールの多くは、技術ばかりを教えて、開業後にビジネスとして軌道に乗せるための術は教えてくれないのが実情です。

これではいくら優れたランニングトレーナーであても、その価値を多くのランナーに提供できないことになります。なにより、生計が立てられなければトレーニング指導にも集中できないでしょう。

だからこそ、「JRTA ACADEMY」では、代表である僕・三浦が「経験なし・資金なし・コネクションなし」の状態からトレーナーで起業し、ビジネスを学んで毎月月商100万円以上を継続して達成し続けている経験のすべてをノウハウ化してお教えしています。

すべては、ランニングトレーナーを人生を懸けるビジネスにしたいあなたのために。

そして、あなたの指導によって、ランニングを楽しみたい初心者から競技の第一線で活躍するトップレベルのランナーまで、あらゆるランナーたちが「走ることの世界観」を変え、走ることをもっと楽しめるようになるために。

そんな想いや姿勢に共感していただければ、ぜひ、「JRTA ACADEMY」で学んでください。

そして、「パフォーマンスアップ＆コンディショニング」に主眼を置いたランニングトレーニングをご一緒に広めていき、ランナーたちに貢献していきましょう。